秋季百合是良品

    百合花代表纯洁,百合有百事合心之意,其鳞片紧抱,象征着团结友爱。深秋的风吹干了空气中的水分,常常觉得口干舌燥,皮肤干干,常食百合,清心安神,对肺燥有非常好的食疗作用哦,做法非常简单方便。百合雪梨二汁汤做法:先将百合洗净,与雪梨共入锅内,加水煮烂;然后加入甘蔗汁、萝卜汁及蜂蜜,煮沸即可。个人心得:睡前喝效果更佳。莲藕百合枇杷汤做法:将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,小火炖至烂熟,加白糖。个人心得:超清热止咳。听说还滋阴润肺呢。(晶报 小气)